ヨガを始めて1ヶ月。

顔見知りではありましたが

わたしのとなりでヨガをしていた方は

沖縄 石垣島に移住した方(やむを得ぬ、理由で帰ってきた)でした。

なんだか、いつもウエルカムな笑顔の女性で

ほんとに包み込むまっすぐな瞳。



そしてヨガインストラクターの先生。

等身大で、無理していなくて、いつも自然に場を和ませてくれる女性。

思わぬ出来事で、shab◎nのCDをお届けしました。


たまたまの出会いですが

それぞれに、ストーリーがあり、歴史あり。

ヨガした後に少しだけお話ししました。

お二人とも尊敬。


人との距離が近づけたり
『恥ずかしい、って何だっけ?』
という感覚に近づけるのも

身体を動かすダンスやスポーツ特有の良いトコロなんですね♪


身体が柔らかくなると、心も柔らかくなる そうです。

毎日開脚して180度を目指します!

開脚には、太ももの内側だけじゃなくて
骨盤や骨の立ち具合、背中 が重要なようです。

180度宣言。笑

マリ子


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