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白ゴーヤ、すくすく!
おはようございます、マリ子です。
まずはafterから
ゴーヤのフェンス、今年もすくすく
実は昨日、2階まで伸びたツルを切りました
初体験!高枝切りバサミ!
before
スッキリとして、1枚目の写真がafter。
蝉のなく声も、蒸し暑さも
本番となってきました。
猫のアクアも、
お腹を上に向けて、ダラーん。
思わず扇風機を向けてやりました。
風邪が当たるか当たらないかくらいにして。
みなさんも、熱中症、
お気をつけください。
マリ子
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8/16広島ギャラリーブラック定員達しました
8月広島での個展とコラボレーションライブについて
主催者の中塩美智子さんから連絡があり
予約が定員に達しました、とのこと
ありがとうございます!
当日会えるみなさん、楽しみにしています!
マリ子
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今週もはじまりはじまり!
どうも、マリ子です。
個人的に教訓のある毎日。
気づかせてくれる大切なことに
気づける心でありたいと願います。
こういう時、動物とか
自然の存在感ってすごい。
どんなときもどっしりとしている自然。
ベニシアさんのイングリッシュガーデンをTVで見て、
森林浴にいきたくなったのでした。
マリ子
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iTunesストアから楽曲DLできます!
こんばんは、マリ子です
人気の楽曲『HA-TSU-KO-I』が
iTunes storeにてダウンロードできるようになりました
【 shab◎nのiTunesストア 】
ぜひぜひダウンロードしてみてくださいね♪
よろしくおねがいします
マリ子
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どうも、岡山弁講師、白桃マリ子です。
岡山といえば言わずと知れた 白桃!
そう、白桃の季節がやってまいりました。
マリ子の親戚も桃、それから ぶどう農家さん。
毎年美味しい桃をいただいています。
愛情込めた桃を
今年もいただきますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
ほっぺが落ちるみずみずしい甘さ。
でーれぇうめぇで♪食べてみられー♪
マリ子
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iTunes storeにてダウンロードできるようになりました
【 shab◎nのiTunesストア 】
ぜひぜひダウンロードしてみてくださいね♪
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マリ子
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桃の季節がやってきた
どうも、岡山弁講師、白桃マリ子です。
岡山といえば言わずと知れた 白桃!
そう、白桃の季節がやってまいりました。
マリ子の親戚も桃、それから ぶどう農家さん。
毎年美味しい桃をいただいています。
愛情込めた桃を
今年もいただきますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
ほっぺが落ちるみずみずしい甘さ。
でーれぇうめぇで♪食べてみられー♪
マリ子
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1日1善、からだにいいこと。
1日1“善”からだにいいこと。
週2回のヨガにプラスして
毎日の習慣にします。
ヨガは筋肉をつくるとともに、脳もつくってくれます。そしてホルモンもでてきます。
全身へ血が行き届くとともに全身へ酸素が行き渡ります。
そして日々のイライラも自然と鎮まるのです。
年末から痛かった肩
これのおかげもあり、ずいぶん楽になりました。
お家ではYouTubeが先生。
お気に入りの動画を見つけるべく
今日も一善(*^^*)
マリ子
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酒屋さんで仕入れた
鯖缶をいただきました。
ちょっとゴージャスな感じ。
味は、、わたしの好きな薄味。
そうだ、
幻想庭園のステージですが
30分の2回ステージです。
詳しい時間はまた。
女子のみなさん、
ぜひぜひ浴衣着てきてね!
わたしも着ようかな!
マリ子
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週2回のヨガにプラスして
毎日の習慣にします。
ヨガは筋肉をつくるとともに、脳もつくってくれます。そしてホルモンもでてきます。
全身へ血が行き届くとともに全身へ酸素が行き渡ります。
そして日々のイライラも自然と鎮まるのです。
年末から痛かった肩
これのおかげもあり、ずいぶん楽になりました。
お家ではYouTubeが先生。
お気に入りの動画を見つけるべく
今日も一善(*^^*)
マリ子
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プチゴージャスな鯖缶
酒屋さんで仕入れた
鯖缶をいただきました。
ちょっとゴージャスな感じ。
味は、、わたしの好きな薄味。
そうだ、
幻想庭園のステージですが
30分の2回ステージです。
詳しい時間はまた。
女子のみなさん、
ぜひぜひ浴衣着てきてね!
わたしも着ようかな!
マリ子
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